Šlapinimosi dienoraštis

Kas tai yra šlapinimosi dienoraštis?

Šlapinimosi dienoraštis – tai praktinis įrankis, kuriame užrašomi visi apsilankymai tualete, šlapimo nelaikymo atvejai bei kita informacija, leidžianti gydytojui tiksliau nustatyti, koks yra šlapimo nelaikymo laipsnis ir rūšis.

Šlapinimosi dienoraštyje susisteminama tokia informacija:

išgertų skysčių kiekis per parą (taip pat ir sriubos pavidalu ir pan.), šlapimo nelaikymo epizodų ir kontroliuojamų pasituštinimų kiekis per parą, padėtys, kuriose dažniausiai nesulaikomas šlapimas, veiksmai, kurių metu pasitaiko šlapimo nelaikymas, naudojamos sugeriamosios priemonės.

Ką duoda šlapinimosi dienoraščio pildymas?

Šlapinimosi dienoraščio pildymas keletą dienų iki apsilankymo pas gydytoją leidžia išsaugoti pasitikėjimą savimi apsilankymo metu – turėdami viską vienoje vietoje tikrai nepamiršite jokios svarbios informacijos ir galėsite detaliai atsakyti į kiekvieną gydytojo klausimą. Šlapinimosi dienoraštis turi būti pildomas mažiausiai 2–3 dienas, tačiau stebėti savo organizmą verta dar ilgiau.

Atspausdinkite keletą šlapinimosi dienoraščio kopijų ir prisiminkite apie jų pildymą keletą dienų iki pirmo apsilankymo pas gydytoją.