A A A

Praktiniai patarimai

Žemiau rasite kelis patarimus, kurie, tikimės, padės Jums kasdien rūpintis savo artimu žmogumi.

Aplinkos sutvarkymas
  • Jeigu tai yra įmanoma, ligonis privalo turėti atskirą kambarį su lengvai pasiekiamu tualetu arba sanitarine kėde. Kai jis pats negali nueiti į tualetą, šalia lovos turi būti basonas. Sauskelnes naudojančių asmenų lovos turi būti lengvai prieinamos, kad sauskelnių keitimas būtų lengvas.
  • Verta perstatyti baldus taip, kad patalpoje būtų kuo daugiau erdvės, o pakeliui į tualetą ar kitas patalpas nebūtų jokios nereikalingos įrangos.
  • Pagal galimybes reikėtų sumontuoti specialius laikiklius, kurie leis riboto mobilumo asmenims judėti, pasiremti atsikeliant ir pan. Ypač svarbu sumontuoti laikiklius tualete.
  • Prie ligonio lovos verta pastatyti staliuką, kur galima bus pasidėti reikalingiausius daiktus.
  • Gera mintis yra pastatyti ligonio kambaryje spintelę, į kurią būtų sudėti visi jo priežiūrai reikalingi daiktai, vaistai ir pan.
Sunkiai sergančio žmogaus higiena.
  • Prieš pradėdami higienines procedūras, įsitikinkite, kad visi reikalingi daiktai yra po ranka.
  • Valymo metu apsaugokite lovą specialiu higieniniu paklotu.
  • Pradėkite nuo veido, kaklo ir ausų valymo. Vėliau nuprauskite pečius ir krūtinę. Išvalytą odą reikėtų švelniai ir kruopščiai nusausinti.
  • Ligonio nugarą nuprauskite pasukę jį ant šono.
  • Prausdami jo kojas, atkreipkite dėmesį į tarpus tarp pirštų. Prisiminkite, kad tokias vietas reikia kruopščiai išdžiovinti.
  • Nuprausus kūną, odą galima patepti drėkinamu balzamu ir pamasažuoti su aktyvinančia priemone.
  • Odos dalis, kuriose gali atsirasti nušutimų arba pragulų, apsaugokite specialiais apsauginiais kremais.
  • Dantis/protezus reikia valyti po kiekvieno valgio, o plaukus šukuoti bent kartą per dieną.
  • Ligonio patalynę ir pižamą keiskite pagal poreikį – neleiskite, kad ligonis gulėtų drėgnoje ar šlapioje patalynėje.
  • Prisiminkite, kad daugiausiai nuo Jūsų priklauso, kokia bus ligonio odos būklė. Daugiau laiko skirdami kasdienėms higieninėms procedūroms, atlikdami jas kruopščiai ir naudodami atitinkamas priežiūros priemones, apsaugosite ligonį nuo skausmo, o save – nuo papildomo darbo.
Laiko organizavimas ir kasdienė priežiūra.
  • Prisiminkite, kad priežiūra – tai ne tik prausimas, tačiau ir maitinimas, laiko leidimas kartu, rūpinimasis gera savijauta.
  • Pabandykite kasdien rasti šiek tiek laiko bendram poilsiui, trumpai pramogai, pokalbiui. Tegul kasdienybė neapsiriboja darbu su ligoniu, tegul kasdien bus akimirkų, kurios ir Jums, ir ligoniui, suteiks malonumo. Priklausomai nuo ligonio būklės, tai gali būti įvairi veikla – galite kartu pasižiūrėti filmą, skaityti, spręsti kryžiažodžius, žaisti, pasivaikščioti. Šie veiksmai leis Jums pailsėti, o Jūsų globotiniui tai bus aktyvus laiko praleidimas.
  • Valgio metu naudokite seilinukus, geriausia vienkartinius, kuriuos po valgio galima panaudoti kaip servetėlę lūpoms nuvalyti. Seilinukai apsaugos drabužius ir sutaupys Jūsų laiką, nes po valgio reikės mažiau tvarkyti.
  • Sergantis asmuo, ilgą laiką būnantis namie, turi jausti komfortą ir jam skirtą dėmesį, tačiau tai nereiškia, kad reikia jį gelbėti iš visų veiksmų. Tik padėkite jam juos atlikti. Raginkite ligonį, kad pagal savo galimybes savarankiškai atliktų kuo daugiau veiksmų – motyvavimas veiklai yra svarbus aktyvinimo elementas.
  • Užtikrinkite ligoniui psichologinį komfortą – jeigu jis nelaiko šlapimo, naudokite atitinkamas sugeriamąsias priemones, kurios neutralizuoja nemalonų šlapimo kvapą bei užtikrina sausumą ir saugumą.
  • Kasdienė ilgalaikė priežiūra reikalauja tam tikros rutinos – maitinkite ligonį nustatytomis valandomis, reguliariai atlikite higienines procedūras, reabilitacines, duokite vaistų, skirkite laiko savo poilsiui ir pan. Tai suteikia stabilumo ir saugumo jausmą, padeda organizuoti laiką, ypač asmenims, kurie iki šiol nesugebėjo to daryti.
  • Iš anksto suplanavę visą dieną, išvengsite nervinės įtampos ir skuboto veikimo, o tai žymiai pagerins atmosferą aplink ligonį – suplanuotas maitinimas, prausimas, sauskelnių keitimas ir kt. padės sutaupyti laiko Jūsų poilsiui.
Bendravimas su sergančiu asmeniu.
  • Tai, kaip reikia bendrauti su ligoniu, priklauso nuo jo būklės, amžiaus, sąmoningumo laipsnio ir pan. – tačiau visada reikia sumodeliuoti sau tinkamą bendravimo būdą.
  • Sergančio asmens vaizduotė yra daug jautresnė negu sveikų žmonių, todėl atsargiai rinkite žodžius – sergančiam žmogui žodžiais labai lengva suteikti karštą viltį arba nuskriausti.
  • Sergantis asmuo turi savo teises. Viena iš jų yra teisė gauti informaciją apie savo sveikatos būklę. Neslėpkite nuo ligonio šios informacijos, nebent, jeigu jis to prašo. Jeigu nesugebate paaiškinti ligoniui jo sveikatos būklės, paprašykite, kad tai padarytų gydytojas arba medicinos seselė. Tačiau prisiminkite, kad visada reikia kalbėti aiškiai ir suprantamai.
  • Verta paaiškinti sergančiam asmeniui, koks gydymas jam skirtas, kokie gali būti gydymo rezultatai ir pavojai. Jeigu tinkamai motyvuosite ligonį, jo reabilitacija gali būti žymiai veiksmingesnė.
  • Stenkitės perteikti globotiniui teigiamas emocijas, net jeigu jis neatsilygina tuo pačiu. Prisiminkite, kad ligonis gali jausti baimę, diskomfortą ir didelį stresą dėl susiklėsčiusios situacijos.
  • Išklausykite savo globotinį, stebėkite jo kūno kalbą – kalbėdamiesi su ligoniu galite žymiai pagerinti jo savijautą ir užtikrinti jam geresnę globą.
  • Prisiminkite apie tai, kad bendrauti galima ir neverbaliniu būdu – dažnas prisilietimas reiškia daug daugiau negu žodžiai. Prisiminkite apie malonius gestus – rankos paspaudimą, paglostymą, prisilietimą prie skruosto. Tokie gestai ligoniui dažnai tampa jėgų šaltiniu ir suteikia jam palengvėjimą jo kančioje.

Sergančio asmens priežiūra – tai užduotis, reikalaujanti daug ir fizinių, ir psichologinių jėgų. Jeigu norite palengvinti šią užduotį, prisiminkite, kad rūpindamiesi kitu asmeniu, turite pasirūpinti ir savimi. Daugiau apie tai skaitykite skyriuje Pasirūpinkite savimi.